27 lug 2024

PINO CEMBRO. UN LEGNO CHE ALLUNGA LA VITA.

Il pino cembro  “Il re delle Alpi”

Il pino cembro o cirmolo si è guadagnato di diritto questo appellativo. Da millenni infatti gli uomini lo tengono in grande considerazione per le sue straordinarie caratteristiche.

Questo albero detto anche "albero del ghiaccio" cresce in situazioni davvero estreme a quote molto alte e riesce a resistere a temperature anche inferiori ai -40°. E' la specie alpina più resistente al gelo e riesce a far questo perchè forma al di fuori delle sue cellule dei cristalli di ghiaccio che non danneggiano le cellule stesse ma le proteggono asciugandole ed evitando di congelarsi. Inoltre nei condotti dell'acqua presenti negli aghi mantiene una pressione particolarmente alta garantendo un buon irroramento e nutrimento anche a temperature particolarmente basse. Per questo motivo questi alberi sono molto ricchi di resina e di oli essenziali. E da qui il segreto di questo legno.

Siamo fermamente convinti che i nostri nonni conoscessero molto bene la natura e i suoi segreti. Per questo moltissime case dei borghi montani anche qui in Val di Sole avevano la "stube", la stanza principale della casa dove si mangiava e si trascorreva gran aprte della giornata, rivestita completamente in cirmolo. In alcune case ne era rivestita anche la stanza da letto, nella maggior parte solo il letto era fatto con il "zirmol".

Le ricerche sugli effetti del pino cembro.

Sapevano benissimo che questo legno ha delle proprietà calmanti e rilassanti e aiuta nel receupero delle energie poichè regala sonni rigeneranti. Il punto è che non si tratta di una semplice credenza popolare ma è stata rafforzata da studi scientifici condotti dall'Human research Institut per la tecnologia della salutre e della prevenzione di Graz condotti dal dottore Maximilian Moser. Gli studi hanno dimostrato che l'olio essenziale di cirmolo ha effetti benefici sul sistema parasimpatico. In particolare, il suo profumo agisce sul nervo vago, che aiuta a diminuire la pressione arteriosa, abbassando la frequenza cardiaca. In pratica, protegge il nostro cuore dallo stress quotidiano, favorendo un rilassamento ottimale e un recupero delle energie. Oggi questo nervo è stato riconosciuto anche come nervo della salute in quanto inibisce le infiammazioni presenti nel nostro corpo. Esse sono reazioni del nostro sistema immunitario ad agenti patogeni esterni. Molto spesso infatti queste infiammazioni diventano croniche . Dunque l'attività del nervo vago è di fondamentale importanza.

Se pensiamo che abbiamo a disposizione circa 2 miliardi di battiti cardiaci se li rallentiamo ci allunghiamo la vita.

Il Cirmolo al MONROC

E' incredibile come anche adesso che sono 9 anni che abbiamo aperto il MONROC appena entro in uno spazio rivestito con il legno di cirmolo subito inspiro questo profumo balsamico e la sensazione è quella di una docle calma.  Questo legno diventerà parte fondamentale anche della nuova parte del MONROC 2.0 ed è per questo che ho voluto approfondire la conoscenza di questo portento della natura.

Anche Attilio durante le sue esplorazioni trekking vi parlerà spesso del pino cembro, soprattutto quando vi porta in Val di Peio dove c'è proprio un'intera montagna che è chiamata "Doss dei gembri". Vi racconterà della Nocciolaia, l'uccello che mangia i noccioli del pino cembro e li nasconde come scorta per l'inverno , di tutta la sua scorta circa il 20% non viene ritrovato e germina in nuovi pini. La nocciolaia ha l'abitudine di nascondere i semi in nascondigli estremi come fessure di roccia o direttamente sulla nuda pietra, per questo molti pini cembri crescono in luoghi davvero impervi e inospitali. Ma raccontato da lui è molto più bello. 

Ecco, vi abbiamo svelato un pò questo segreto di benessere e vi lasciamo con qualche consiglio su come utilizzarlo al meglio partendo semplicemente da una boccetta di olio essenziale al pino cembro che trovate in vendita qui al Monroc.

Piccoli segreti di benessere 

Miscele per oli essenziali

Per favorire la concentrazione: 3 gocce di olio essenziale di cirmolo, 3 gocce di pino bianco, 3 gocce di pino rosso. Ha un'azione stimolante, dona lucidità mentale e aiuta la concentrazione e l'attività intellettuale.

Per favorire il rilassamento: 3 gocce di olio essenziale di cirmolo, 3 gocce di lavanda, 3 gocce di salvia sclarea. Ad azione rilassante, dona equilibrio emotivo.

Dormire con un cuscino di cirmolo è un ottimo modo per godere di tutti i benefici di cui vi ho parlato. Ci osno molti siti dove potete acquistarli , altrimenti se fate il trekking del giovedì con noi, Attilio ne porta sempre un paio di scorta che vengono confezionati da un'artigiana della Val di Peio. Questi sono ancora più speciali, a km zero.